Benefícios do Chá de Camomila! - Casa da Vovó

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Benefícios do Chá de Camomila!

Benefícios do Chá de Camomila!

 

O que ninguém de contou sobre o chá de camomila!

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Imagem: Google Imagens

Tá nervosa? Irritada? Sem paciência nenhuma?? Te apresento um chá MARAVILHOSO!

 

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O que é estresse?

 

Nossas vidas estão cada vez mais agitadas, nossa carga horária de trabalho está ficando mais longa, temos poucos momentos de lazer, o trânsito das grandes cidades cada vez mais caótico, os problemas pessoais muita das vezes perdem o controle, bem vindo a vida moderna! Te apresento o “estresse”!


Mas porquê tomar chá de camomila?

Dentre os inúmeros benefícios do chá de camomila, podemos citar a diminuição a hiperatividade; Ajuda a acalma e a relaxar; Alivia o estresse; Auxilia no tratamento da ansiedade; Ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago; Ajuda a aliviar o enjoo; Alivia cólicas menstruais; Ajuda no tratamento de feridas e inflamações.


Mas como se faz o chá ??

Infelizmente, muitas pessoas -por falta de conhecimento- não fazem o chá de forma correta, o que não é interessante pois perde suas características terapêuticas! Pensando nisso, a vovó mais amada do Brasil te ensina a fazer um chá espetacular de camomila! Vamos lá? 


1- Ferva a água;
2- Desligue o fogo e coloque a água em uma xícara;
3- Coloque uma colher de sopa de camomila na xícara com água;
4- Tampe a xícara com um pirex ou um prato por cinto minutos
5- Coe o chá e beba imediatamente.

 

ATENÇÃO!!

◊Não acrescente adoçantes!!
◊Não ferva a camomila junto com a água! Você estará perdendo todos os princípios ativos e ele não surtirá efeito!

*Açúcar e mel são permitidos, vetado o acréscimo de mel ou açúcar para os diabéticos!

 

Por Stefhani Eller Florindo – Acadêmica em Nutrição.

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